顺产生宝宝的全过程介绍

Question

顺产生宝宝的全过程介绍

Answer 1

顺产生宝宝的全过程可分为规律宫缩、宫口扩张、胎儿娩出、胎盘娩出四个阶段，产妇需配合呼吸节奏并保持放松。

1、规律宫缩

临产初期子宫收缩逐渐规律，间隔时间从30分钟缩短至5分钟，每次持续30秒以上，此时建议记录宫缩频率并入院待产。

2、宫口扩张

宫缩促使宫颈管消失及宫口开大，从1指进展至10指约需6-12小时，此阶段可通过自由体位活动加速产程。

3、胎儿娩出

宫口开全后进入第二产程，产妇需配合助产士指导用力，通常1-2小时内完成胎头着冠、仰伸及胎体娩出。

4、胎盘娩出

胎儿出生后5-30分钟子宫再次收缩排出胎盘，医护人员会检查胎盘完整性并缝合会阴伤口。

建议孕期学习拉玛泽呼吸法，准备待产包时包含能量补充食物，产后尽早开始母婴皮肤接触促进母乳喂养。