预产期通常从末次月经第一天开始计算,整个孕期约280天或40周,实际分娩时间可能受到月经周期、排卵时间、胎儿发育情况、孕妇个体差异等因素影响。
1、末次月经法
以末次月经第一天为起点,月份减3或加9,日期加7,适用于月经周期28天的孕妇。
2、超声校正法
孕早期超声测量胎儿头臀径可更精确估算孕周,尤其适用于月经不规律或记错末次月经的孕妇。
通过基础体温或排卵试纸确定受孕日计算,需在末次月经法基础上调整14天。
4、宫高评估
孕中晚期通过测量宫底高度辅助判断,但准确性低于前三种方法。
建议孕妇定期产检,结合超声检查动态监测胎儿发育情况,预产期前后两周内分娩均属正常范围。