乳头吸肿了可通过冷敷、保持清洁、使用乳头保护罩、涂抹医用羊毛脂等方式缓解。乳头肿胀通常由哺乳方式不当、皮肤摩擦、细菌感染、乳腺导管堵塞等原因引起。
1、冷敷
哺乳后立即用冷藏毛巾冷敷10分钟,可收缩血管减轻水肿,避免直接冰敷导致冻伤。
2、保持清洁
每次哺乳前后用温水清洗乳头,避免使用肥皂,清洗后轻拍干燥,防止细菌滋生。
3、乳头保护罩
哺乳时使用硅胶保护罩减少摩擦,选择合适尺寸避免压迫,使用前后需消毒。
4、医用羊毛脂
涂抹纯羊毛脂保持皮肤湿润,哺乳前无须擦拭,避免使用含香精的润肤产品。
哺乳期需调整含衔姿势确保婴儿正确吸吮,若出现发热、化脓等症状应及时就医排除乳腺炎。