腱鞘炎可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、局部封闭治疗等方法缓解。
1、休息制动
减少患肢活动,必要时使用护具固定,避免重复性动作加重炎症。
2、药物治疗
遵医嘱使用对乙酰氨基酚缓解疼痛,双氯芬酸钠减轻炎症,塞来昔布控制症状,需注意药物可能引起胃肠不适。
3、物理治疗
超声治疗促进局部血液循环,红外线照射缓解肌肉痉挛,低频电刺激帮助消炎镇痛。
4、局部封闭
顽固性疼痛可在医生指导下注射糖皮质激素与局麻药混合液,每年不超过3次。
避免长时间重复手部动作,发作期可用冰敷减轻肿胀,恢复期适当进行手指伸展锻炼。