滑膜炎可通过休息制动、冷热敷交替、药物治疗、关节腔注射等方式治疗,严重者需关节镜手术。
1、休息制动
减少关节活动并使用支具固定,避免炎症加重,一般建议制动2周左右。
2、冷热敷交替
急性期冷敷减轻肿胀,48小时后热敷促进血液循环,每日2-3次,每次15分钟。
3、药物治疗
可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等消炎镇痛和修复软骨药物。
4、关节腔注射
顽固性滑膜炎可行透明质酸钠或糖皮质激素关节腔注射,改善关节润滑和消炎。
治疗期间避免剧烈运动,可适量补充富含钙质和维生素D的食物,注意关节保暖,肥胖者需控制体重减轻关节负荷。