下肢酸胀无力感觉很累是什么原因

Question

下肢酸胀无力感觉很累是什么原因

Answer 1

下肢酸胀无力可能由运动过度、久坐不动、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出等原因引起。

1、运动过度

剧烈运动后乳酸堆积会导致肌肉酸痛无力，可通过热敷按摩缓解，无须用药。

2、久坐不动

长时间保持同一姿势会阻碍下肢血液循环，建议每小时活动5分钟，适当抬高下肢。

3、下肢静脉曲张

可能与静脉瓣膜功能不全有关，表现为下肢沉重感，可遵医嘱使用地奥司明、羟苯磺酸钙、七叶皂苷钠等药物。

4、腰椎间盘突出

多与椎间盘退变有关，常伴腰部疼痛，需通过CT确诊，可选用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松等药物缓解症状。

日常可适量补充含钾食物如香蕉土豆，避免长时间站立，症状持续需及时检查肌电图与下肢血管超声。