患了腰椎间盘突出症怎样才能减轻疼痛

Question

患了腰椎间盘突出症怎样才能减轻疼痛

Answer 1

腰椎间盘突出症可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式减轻疼痛，通常由长期劳损、外伤、退行性变、遗传因素等原因引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床平卧，避免弯腰和负重活动，减轻椎间盘压力。

2、物理治疗

超短波、中频电疗等理疗可改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，红外线照射有助于减轻炎症反应。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如乙哌立松减轻肌肉痉挛，神经营养药如甲钴胺促进神经修复。

4、手术治疗

经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于保守治疗无效者，开放性椎间盘切除术用于严重神经压迫病例，需评估手术指征。

日常应避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，控制体重减轻腰椎负荷，疼痛持续不缓解需及时就医复查。