如何判断子宫健康

Question

如何判断子宫健康

Answer 1

子宫健康可通过观察月经周期规律性、分泌物性状、下腹不适感及生育功能状态等指标初步判断，必要时需结合医学检查综合评估。

1、月经周期

正常月经周期为21-35天，持续3-7天。周期紊乱可能提示多囊卵巢综合征或内分泌失调，建议记录月经日记并做性激素六项检查。

2、分泌物

生理性白带呈蛋清样或乳白色，无异味。若出现黄绿色分泌物伴瘙痒，可能与阴道炎有关，需做白带常规检测。

3、下腹症状

偶发轻微胀痛多为生理性，持续坠痛需警惕子宫肌瘤或腺肌症，可通过超声检查明确诊断。

4、生育评估

备孕1年未孕者应检查输卵管通畅度，基础体温监测和AMH检测能反映卵巢储备功能。

建议每年进行妇科超声和宫颈癌筛查，保持适度运动及均衡饮食有助于维持子宫内环境稳定。