夜间咳嗽加重可能由体位变化、空气干燥、胃食管反流、支气管哮喘等原因引起,可通过调整睡眠环境、使用加湿器、药物治疗等方式缓解。
平躺时鼻腔分泌物倒流刺激咽喉,建议垫高枕头保持头部抬高,睡前用生理盐水清洗鼻腔。
夜间室内湿度下降导致气道干燥,卧室湿度应维持在40%-60%,可使用加湿器或放置水盆增加湿度。
夜间胃酸反流刺激咽喉,可能与晚餐过饱或睡前进食有关,表现为咳嗽伴反酸,可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
夜间迷走神经兴奋诱发气道痉挛,通常伴随喘鸣音,需使用布地奈德、沙丁胺醇、孟鲁司特等药物控制发作。
避免睡前两小时进食,保持卧室清洁减少尘螨,若咳嗽持续两周以上或出现咯血需及时就诊呼吸内科。