创伤性关节炎的自愈方法是什么

Question

创伤性关节炎的自愈方法是什么

Answer 1

创伤性关节炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。创伤性关节炎通常由关节损伤、炎症反应、软骨退变、关节畸形等原因引起。

1、休息制动

急性期减少关节活动，避免负重，使用支具固定关节，有助于减轻炎症和疼痛。

2、物理治疗

热敷、超声波、电疗等物理疗法可促进局部血液循环，缓解关节僵硬和肿胀。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖可营养软骨，严重时需关节腔注射糖皮质激素。

4、手术治疗

关节镜清理术适用于游离体清除，晚期严重畸形需行关节置换术，手术可矫正关节结构异常。

日常注意控制体重，避免剧烈运动，可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，补充钙质和维生素D有助于关节健康。