半月板损伤按程度分为一度轻度损伤、二度部分撕裂、三度完全撕裂,区别主要在于损伤深度、症状表现及治疗方式。
仅半月板内部出现轻微磨损,未达表面,表现为运动后膝关节短暂隐痛,可通过制动休息、冷敷及口服塞来昔布、双氯芬酸钠、硫酸氨基葡萄糖等药物缓解。
半月板出现部分撕裂但未完全断裂,伴随关节弹响和间歇性肿胀,需关节镜下行半月板修整术,配合玻璃酸钠注射及口服依托考昔治疗。
半月板全层撕裂伴关节交锁和持续疼痛,需行半月板缝合或切除术,术后使用氟比洛芬贴膏、盐酸曲马多等药物控制症状。
半月板损伤后应避免剧烈运动,可进行直腿抬高锻炼增强股四头肌力量,饮食注意补充钙质及优质蛋白促进修复。