母乳喂养正确方法

Question

母乳喂养正确方法

Answer 1

母乳喂养正确方法主要有正确含接姿势、按需哺乳、保持乳房清洁、观察婴儿摄入量。

1、含接姿势

婴儿应含住大部分乳晕，下颌贴紧乳房，避免仅含乳头导致皲裂。哺乳时母亲可采用摇篮式或侧卧式体位。

2、按需哺乳

新生儿每日需哺乳8-12次，间隔2-3小时，无需严格定时。通过观察觅食反射、吸吮手指等信号及时响应。

3、乳房护理

哺乳前后用温水清洁乳头，避免使用肥皂。若出现胀痛可冷敷，皲裂时涂抹纯羊脂膏保护。

4、摄入评估

每日6-8次小便、3-4次大便及体重稳步增长提示摄入充足。哺乳时可听见规律吞咽声，每次哺乳时间15-20分钟。

哺乳期需保证每日500千卡额外热量摄入，多饮水避免浓茶咖啡，穿着宽松哺乳内衣减少乳房压迫。