牙龈肿可能由牙菌斑堆积、食物嵌塞、激素水平变化、牙周炎等原因引起,可通过口腔清洁、局部消炎、病因治疗等方式缓解。
口腔清洁不足导致细菌滋生刺激牙龈,表现为红肿出血。需加强巴氏法刷牙,配合牙线清理,可使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑口腔粘贴片。
牙缝残留食物发酵引发炎症,伴随局部胀痛感。建议使用冲牙器清除残渣,急性期可用过氧化氢溶液冲洗,必要时使用碘甘油或盐酸米诺环素软膏。
妊娠期或青春期激素波动易致牙龈充血,属于生理性反应。保持口腔卫生即可,若继发感染需在医生指导下使用头孢克洛分散片、阿莫西林克拉维酸钾片。
与牙槽骨吸收、牙周袋形成有关,常伴牙齿松动。需进行龈下刮治等专业治疗,配合使用盐酸多西环素胶囊、奥硝唑片等药物控制感染。
日常建议选择软毛牙刷避免刺激,增加维生素C的蔬菜水果摄入,肿胀持续超过三天或伴随化脓需及时就诊。