女性小便失禁可通过盆底肌训练、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。该症状可能由盆底肌松弛、膀胱过度活动、尿道括约肌损伤、神经系统病变等原因引起。
通过凯格尔运动增强盆底肌力量,每日重复进行收缩放松练习,适用于压力性尿失禁。
逐步延长排尿间隔时间,建立规律排尿习惯,有助于改善急迫性尿失禁症状。
米拉贝隆可缓解膀胱过度活动,托特罗定抑制逼尿肌收缩,雌激素软膏适用于绝经后萎缩性尿道炎。需遵医嘱使用。
尿道中段悬吊术适用于重度压力性尿失禁,膀胱扩大术用于顽固性膀胱过度活动症,需评估手术指征。
建议控制咖啡因摄入,保持适度体重,避免重体力劳动,症状持续需泌尿外科就诊评估。