颈椎偏左歪了怎么矫正

Question

颈椎偏左歪了怎么矫正

Answer 1

颈椎偏左歪可通过调整姿势、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式矫正，通常由不良姿势、肌肉劳损、颈椎病、先天畸形等原因引起。

1、调整姿势

避免长时间低头或侧卧，使用符合人体工学的枕头，工作时保持屏幕与视线平齐，每半小时活动颈部。

2、物理治疗

通过颈椎牵引、推拿按摩、超声波治疗等方法缓解肌肉紧张，改善关节错位，需由专业康复师操作。

3、药物治疗

肌肉劳损可遵医嘱使用盐酸乙哌立松片缓解痉挛，神经根型颈椎病可用甲钴胺片营养神经，疼痛明显时短期服用塞来昔布胶囊。

4、手术治疗

严重颈椎不稳或先天畸形需行颈椎前路减压融合术、后路椎管成形术，术后配合颈托固定3个月。

日常可做米字操锻炼颈部肌肉，睡眠时避免过高枕头，持续疼痛或伴随上肢麻木需及时就诊骨科。