髌上囊及关节腔内少量积液可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、穿刺抽吸等方式处理,通常由运动损伤、骨关节炎、滑膜炎、感染等原因引起。
减少膝关节活动,避免负重行走,使用护膝或支具固定关节,有助于减轻炎症反应和积液渗出。
冷敷可缓解急性期肿胀疼痛,后期可采用超短波、超声波等理疗促进积液吸收,改善局部血液循环。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,滑膜炎患者可关节腔注射复方倍他米松,感染性积液需使用头孢呋辛等抗生素。
对于顽固性大量积液可在无菌操作下穿刺引流,同时进行积液化验明确病因,必要时注射透明质酸钠保护关节软骨。
日常注意控制体重,避免爬楼梯等膝关节负重运动,可进行直腿抬高锻炼增强股四头肌力量,积液持续不消或加重需及时骨科就诊。