膝盖半月板损伤常见表现有关节疼痛、肿胀、交锁感及活动受限,治疗方法主要有保守治疗、关节腔注射、关节镜手术和康复训练。
膝关节间隙定位疼痛是典型特征,尤其在下蹲、旋转动作时加剧,可能伴有突发剧痛。轻度损伤可局部冰敷并口服布洛芬缓释胶囊,中重度需关节腔注射玻璃酸钠。
损伤后关节积液常在24小时内出现,表现为髌骨周围膨隆。急性期需加压包扎并抬高患肢,反复肿胀者可考虑服用塞来昔布胶囊控制炎症。
半月板撕裂碎片卡压时会出现关节卡顿现象,多发生于膝关节屈曲30度左右。初期可通过手法解锁,频繁发作者需关节镜下半月板修整术。
表现为下蹲困难和爬楼梯受限,可能伴随股四头肌萎缩。康复期需进行直腿抬高训练,配合硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨。
恢复期间建议佩戴护膝并避免深蹲动作,超重患者需控制体重减轻关节负荷,术后6周内禁止剧烈运动。