肘关节扭伤局部肿胀怎么治疗

Question

肘关节扭伤局部肿胀怎么治疗

Answer 1

肘关节扭伤局部肿胀可通过冷敷、加压包扎、药物治疗、康复训练等方式治疗。肘关节扭伤通常由外力撞击、运动损伤、关节过度伸展、韧带撕裂等原因引起。

1、冷敷

急性期48小时内使用冰袋冷敷，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复进行，有助于收缩血管减轻肿胀。避免冰块直接接触皮肤造成冻伤。

2、加压包扎

使用弹性绷带对肿胀部位施加均匀压力，减少组织液渗出。包扎时注意松紧适度，避免影响血液循环，夜间可适当放松。

3、药物治疗

可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、七叶皂苷钠片等药物，具有抗炎镇痛作用。药物使用需排除消化道溃疡等禁忌证。

4、康复训练

肿胀消退后逐步进行屈伸旋转等被动活动，后期加入握力球训练增强肌力。训练强度以不引起明显疼痛为度，避免二次损伤。

恢复期间保持患肢抬高，避免提重物及剧烈运动，若肿胀持续加重或出现皮肤青紫需及时就医排除骨折。