月经量过多可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗、中医调理等方式改善,通常由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍等原因引起。
避免过度劳累和精神紧张,保持规律作息有助于调节内分泌。饮食上增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜,预防缺铁性贫血。
内分泌失调可遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片、左炔诺孕酮片等短效避孕药调节周期;子宫肌瘤引起的月经过多可使用米非司酮、促性腺激素释放激素类似物控制症状。
子宫肌瘤或息肉导致的严重出血可考虑宫腔镜下肌瘤切除术、子宫内膜切除术,术后需定期复查预防复发。
气血两虚型可选用乌鸡白凤丸,血热型适用丹栀逍遥丸,需经中医辨证后使用,配合艾灸关元、三阴交等穴位改善症状。
建议记录出血情况,及时就医排查器质性疾病,避免剧烈运动,经期注意保暖和会阴清洁。