脂肪肝的危害主要包括肝功能异常、代谢紊乱、心血管疾病风险增加,轻度脂肪肝与肝硬化距离较远,但重度脂肪肝可能进展为肝硬化。
脂肪堆积导致肝细胞损伤,可能引起转氨酶升高,表现为乏力、食欲减退,需通过减重、戒酒改善,严重时可遵医嘱使用水飞蓟素、双环醇、甘草酸二铵等护肝药物。
脂肪肝常伴随胰岛素抵抗,增加糖尿病风险,患者可能出现血糖波动,建议控制饮食热量并增加运动,必要时使用二甲双胍、吡格列酮等降糖药。
脂肪肝患者血脂异常概率较高,易诱发动脉硬化,需限制饱和脂肪摄入,若合并高脂血症可选用阿托伐他汀、非诺贝特等调脂药物。
重度脂肪肝可能发展为肝纤维化进而形成肝硬化,表现为腹水、黄疸,需定期监测肝弹指标,必要时进行抗纤维化治疗。
建议脂肪肝患者每6-12个月复查超声和肝功能,保持低糖低脂饮食,每周进行中等强度运动150分钟以上。