月经不净可通过调整生活习惯、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善,通常由内分泌失调、子宫病变、凝血功能障碍、药物因素等原因引起。
避免过度劳累和精神紧张,保持规律作息,适当补充富含铁元素的食物如瘦肉、动物肝脏,有助于改善功能性子宫出血。
黄体酮胶囊可调节子宫内膜脱落周期,氨甲环酸片能减少出血量,短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片可规律月经。需在医生指导下使用。
气血两虚型可服用乌鸡白凤丸,血瘀型适用益母草颗粒,肾阳虚型可用艾附暖宫丸。建议经中医辨证后用药。
子宫内膜息肉或肌瘤导致的出血可行宫腔镜电切术,严重子宫腺肌症需考虑子宫切除术。术后需预防感染和贫血。
建议记录月经周期和出血情况,避免生冷辛辣食物,出血期间保持会阴清洁,症状持续超过两周应及时妇科就诊。