脂肪肝的严重性可通过肝功能检查、影像学评估、临床症状和并发症风险四个方面综合判断。
血清转氨酶和γ-谷氨酰转移酶水平升高提示肝细胞损伤,胆红素异常可能反映胆汁淤积,白蛋白和凝血功能异常则表明肝脏合成能力下降。
超声检查可显示肝脏脂肪浸润程度,瞬时弹性成像能定量检测肝纤维化分期,CT或MRI有助于鉴别单纯性脂肪肝与脂肪性肝炎。
右上腹隐痛、乏力属于轻度表现,出现黄疸、腹水提示进展期肝损伤,肝掌、蜘蛛痣往往伴随肝纤维化或肝硬化。
代谢综合征相关指标异常反映全身影响,门静脉高压征象预示肝硬化可能,肝性脑病症状出现需警惕肝功能衰竭。
建议定期监测体重指数和腰围,控制精制糖和饱和脂肪摄入,中等强度有氧运动每周保持150分钟以上,避免使用损伤肝脏的药物和酒精>