使牙齿变白的方法主要有冷光美白、牙贴面、牙齿抛光、家用美白套装等方式。
采用专业蓝光照射配合过氧化氢凝胶,可快速改善中度氟斑牙或四环素牙,需在专业口腔机构操作,效果可持续1-2年。
通过粘接陶瓷或树脂薄片覆盖牙面,适合重度变色及牙体缺损,需磨除少量牙釉质,使用期限可达10年以上。
利用慢速手机配橡皮杯去除外源性着色,对烟渍茶渍有效,属于常规洁牙护理项目,每半年进行一次效果更佳。
含低浓度过氧化脲的牙托或美白笔,适合日常维护,需持续使用2-4周见效,可能出现短暂牙齿敏感。
日常可配合含焦磷酸盐的美白牙膏,减少咖啡、红酒等易染色饮品摄入,每年进行口腔检查和专业洁治。