尿毒症可通过控制基础疾病、定期监测肾功能、调整生活方式、避免肾毒性物质等方式预防。尿毒症通常由慢性肾病进展、高血压、糖尿病、药物损伤等原因引起。
高血压和糖尿病是尿毒症的主要诱因,需严格监测血压血糖。高血压患者可使用缬沙坦、氨氯地平、氢氯噻嗪等药物,糖尿病患者需规范使用胰岛素或二甲双胍。
慢性肾病患者应每3-6个月检查血肌酐和尿蛋白。早期发现肾功能异常时,可使用金水宝胶囊、尿毒清颗粒、肾衰宁片等药物延缓进展。
限制高盐高蛋白饮食,每日饮水量保持2000毫升左右。适度运动有助于改善肾脏血流,避免剧烈运动导致横纹肌溶解。
慎用非甾体抗炎药、氨基糖苷类抗生素等肾毒性药物。接触重金属或有机溶剂者需做好职业防护,出现腰痛、尿量减少应及时就医。
保持规律作息,每日食盐不超过5克,合并高血压或水肿患者需限制至3克以下,建议定期进行尿常规和肾功能检查。