屈肌腱损伤如何护理

Question

屈肌腱损伤如何护理

Answer 1

屈肌腱损伤可通过制动固定、局部冷敷、药物治疗、康复训练等方式护理。屈肌腱损伤通常由外伤、劳损、炎症、退行性变等原因引起。

1、制动固定

使用支具或石膏固定受伤部位，可避免肌腱进一步损伤，固定时间取决于损伤程度。

2、局部冷敷

急性期可每隔2小时冰敷15分钟，连续1-2天，有助于减轻肿胀和疼痛。

3、药物治疗

可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等抗炎镇痛药物，减轻炎症反应。

4、康复训练

2-3周后开始被动活动，4-6周后增加主动活动，需在康复师指导下逐步恢复肌腱功能。

恢复期间注意补充优质蛋白和维生素C，有助于肌腱修复，避免吸烟和饮酒以免影响愈合。