腰疼应该怎样去治疗

Question

腰疼应该怎样去治疗

Answer 1

腰疼可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰疼通常由肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、脊柱肿瘤等原因引起。

1、卧床休息

急性期疼痛建议硬板床仰卧位休息，减少腰椎压力，避免久坐或弯腰活动，局部可热敷缓解肌肉痉挛。

2、物理治疗

超短波、中频电疗等物理疗法有助于改善局部血液循环，推拿手法需由专业医师操作，避免暴力复位。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松片适用于肌肉痉挛，严重疼痛可短期使用曲马多缓释片。

4、手术治疗

腰椎间盘突出症保守治疗无效者可选择椎间孔镜髓核摘除术，腰椎管狭窄需行椎管减压植骨融合内固定术，术后需严格康复训练。

日常注意保持正确坐姿，避免提重物，加强腰背肌锻炼如小燕飞动作，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。