胳膊酸胀痛怎么回事

Question

胳膊酸胀痛怎么回事

Answer 1

胳膊酸胀痛可能由肌肉劳损、神经压迫、颈椎病、肩周炎等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、局部热敷、康复训练等方式缓解。

1、肌肉劳损

长时间提重物或姿势不当会导致肌肉乳酸堆积引发酸痛，建议停止活动并用热毛巾敷20分钟促进血液循环。

2、神经压迫

颈椎间盘突出可能压迫臂丛神经引起放射性胀痛，表现为上肢麻木，可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、塞来昔布胶囊营养神经。

3、颈椎病

颈关节退变刺激神经根会出现颈部僵硬连带手臂疼痛，可能与长期低头有关，表现为转头时症状加重，需佩戴颈托配合牵引治疗。

4、肩周炎

肩关节囊粘连可导致活动受限伴上肢牵扯痛，多与受寒或外伤相关，急性期可注射玻璃酸钠配合爬墙锻炼。

日常注意避免单手负重，使用电脑时保持肘关节90度，疼痛持续超过2周或伴肌力下降须及时骨科就诊。