半月板保守治疗

Question

半月板保守治疗

Answer 1

半月板损伤可通过佩戴支具制动、口服消炎镇痛药物、关节腔注射透明质酸钠、物理康复训练等方式保守治疗。

1、支具制动

膝关节支具固定可限制异常活动，减轻半月板受压，适用于Ⅰ-Ⅱ度损伤。需配合拐杖使用避免负重，一般维持4-6周。

2、药物缓解

双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药可减轻肿胀疼痛。需警惕胃肠黏膜损伤风险。

3、关节腔注射

玻璃酸钠注射液能改善关节润滑功能，每周1次连续3-5次。可能合并激素注射，但每年不宜超过3次。

4、康复训练

急性期后进行直腿抬高、终末伸膝等股四头肌等长训练，逐步增加闭链运动如靠墙静蹲，需在康复师指导下进行。

保守治疗期间应避免跑跳、下蹲等动作，体重超标者需减重，若3个月无效或出现关节交锁需考虑手术治疗。