乳腺增生主要表现为乳房胀痛、结节感、月经前症状加重等症状,可通过调整生活方式、药物治疗、中医理疗、手术治疗等方法缓解。
1、乳房胀痛
常为周期性疼痛,月经前明显,可能与雌激素水平波动有关。建议穿戴舒适内衣,热敷缓解胀痛。
2、结节感
乳房触诊可及颗粒状或条索状团块,质地韧而不硬。定期乳腺超声检查可监测变化。
3、症状随月经变化
经前期症状加重,经后减轻是典型特征。限制咖啡因摄入有助缓解周期性不适。
少数患者出现淡黄色浆液性溢液。需乳腺专科检查排除其他病变。
日常保持情绪稳定,避免高脂饮食,适量补充维生素E。症状持续或加重时应及时乳腺外科就诊。