菊花金银花泡水的功效与作用

Question

菊花金银花泡水的功效与作用

Answer 1

菊花金银花泡水具有清热解毒、疏风散热、抗菌消炎、护肝明目的功效，适合上火、感冒初期、免疫力低下及用眼过度人群饮用。

1、清热解毒

菊花与金银花均属寒性药材，能清除体内热毒，缓解咽喉肿痛、口舌生疮等症状。湿热体质者可适量饮用。

2、疏风散热

二者协同可疏散风热，改善风热感冒引起的头痛发热、鼻塞流黄涕，建议感冒初期每日饮用300-500毫升。

3、抗菌消炎

金银花中的绿原酸和菊花黄酮对金黄色葡萄球菌等病原微生物有抑制作用，可辅助治疗皮肤疖肿或呼吸道炎症。

4、护肝明目

菊花富含维生素A前体物质，能缓解视疲劳；金银花苷成分可降低肝酶水平，长期熬夜者可搭配枸杞冲泡。

饮用时避免空腹，脾胃虚寒者应减少用量，孕妇及过敏体质者须咨询医师，出现腹泻需立即停用。