列缺穴的位置和作用

Question

列缺穴的位置和作用

Answer 1

列缺穴位于前臂桡侧，腕横纹上1.5寸，桡骨茎突上方凹陷处，主要有缓解头痛咳嗽、改善手腕疼痛、调节肺经气机、辅助治疗感冒等作用。

1、缓解头痛咳嗽

刺激列缺穴可疏散风邪，对风寒感冒引起的头痛咳嗽有明显缓解作用。临床多配合合谷穴使用。

2、改善手腕疼痛

该穴位局部治疗作用突出，适用于桡骨茎突狭窄性腱鞘炎等导致的手腕部疼痛活动受限。

3、调节肺经气机

作为肺经络穴，循经刺激可改善咽喉肿痛胸闷等肺经不畅症状，常与太渊穴配伍使用。

4、辅助治疗感冒

配合风池穴大椎穴进行针灸或按摩，能加强解表散邪功效，缩短感冒病程。

穴位刺激建议在医师指导下进行，孕妇及局部皮肤破损者慎用，日常可配合热敷增强疗效。