月经不调可能由情绪波动、过度节食、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等原因引起,可通过当归、益母草、白芍、熟地黄等中药调理。
长期焦虑或压力过大会影响下丘脑功能,导致激素分泌紊乱。日常可通过冥想或规律作息调节,中药可选用逍遥散加减。
短期内体重骤降会使促性腺激素分泌不足,建议保持BMI在18.5以上,可配合八珍汤调理气血。
主要与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关,表现为痤疮、多毛等症状。可用苍附导痰丸配合二甲双胍治疗。
多与经血逆流、免疫异常相关,常伴随痛经、性交痛。可选用桂枝茯苓丸配合促性腺激素释放激素激动剂。
建议每日记录月经周期,适量食用红枣、红豆等补血食材,服用中药需由中医师辨证施治,避免自行搭配用药。