当归的功效与作用禁忌及食用方法

Question

当归的功效与作用禁忌及食用方法

Answer 1

当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便等功效，常用于血虚萎黄、月经不调、虚寒腹痛等症，禁忌包括孕妇慎用、阴虚内热者忌服，可煎汤、泡酒或入膳食用。

1、补血活血

当归富含阿魏酸等成分，能促进造血功能，改善贫血症状，适用于血虚引起的面色苍白、头晕心悸。

2、调经止痛

当归可调节子宫平滑肌收缩，缓解痛经和月经紊乱，常与川芎、白芍配伍使用。

3、润肠通便

当归多糖能增加肠蠕动，改善血虚肠燥型便秘，适合老年体虚人群。

4、禁忌注意

月经过多者可能加重出血，湿热泄泻者禁用，常规用量为6-12克，超量可能引起恶心等不适。

使用当归前建议咨询中医师辨证施治，避免与抗凝药物同服，经期女性及手术前后应慎用。