一般血压多少正常

Question

一般血压多少正常

Answer 1

正常血压范围为收缩压90-120毫米汞柱、舒张压60-80毫米汞柱，影响血压的因素主要有测量方式、情绪状态、基础疾病、年龄因素。

1、测量方式

血压测量需静息5分钟后进行，坐姿测量时袖带需与心脏平齐，测量前30分钟避免吸烟或饮用咖啡。

2、情绪状态

紧张焦虑会导致肾上腺素分泌增加，引起暂时性血压升高，建议测量前保持情绪平稳。

3、基础疾病

高血压可能与肾脏疾病、内分泌疾病等因素有关，通常表现为头晕、视物模糊等症状，需遵医嘱使用氨氯地平、厄贝沙坦等药物。

4、年龄因素

动脉硬化会使血管弹性降低，老年人群血压正常值可适当放宽至收缩压130毫米汞柱以内。

建议定期监测血压，日常保持低盐饮食和规律运动，发现血压持续异常应及时就医。