手关节脚关节疼痛可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。疼痛通常由劳损受凉、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起。
劳累受凉导致的关节疼痛可用热毛巾敷贴,配合轻柔按摩促进血液循环。每日重复进行15分钟,避免用力按压红肿部位。
骨关节炎可选用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊。类风湿关节炎需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片调节免疫。
超短波、超声波治疗有助于减轻炎性反应,红外线照射可改善局部血运。需在专业机构进行10-15次疗程。
严重关节畸形需行滑膜切除术或人工关节置换术。痛风石沉积可选择关节镜清理术。
注意关节保暖避免负重,适当补充钙质与维生素D,疼痛持续需及时风湿免疫科就诊。