牙龈萎缩露牙根可通过口腔卫生改善、专业洁治、牙龈手术、病因治疗等方式干预,常见原因包括牙结石刺激、刷牙方式不当、牙周炎、糖尿病等全身性疾病。
使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法,每日两次刷牙并配合牙线清洁牙缝,避免横向用力刷牙。
每半年进行超声波洁治去除龈下结石,严重者可选择龈下刮治术,治疗后需使用复方氯己定含漱液抑菌。
中重度萎缩可选择游离龈移植术或结缔组织移植术,术后需服用阿莫西林克拉维酸钾预防感染。
糖尿病者需控制血糖在7mmol/L以下,吸烟者应戒烟,定期监测牙周袋深度变化。
日常可适当增加维生素C摄入,避免食用过硬食物,每年进行两次牙周专业检查评估牙龈状况。