感觉胸闷气短喘不过气怎么办

Question

感觉胸闷气短喘不过气怎么办

Answer 1

胸闷气短喘不过气可通过调整呼吸姿势、改善生活习惯、药物治疗、氧疗等方式缓解。该症状通常由情绪紧张、环境缺氧、支气管哮喘、心力衰竭等原因引起。

1、调整呼吸姿势

立即采取坐位前倾姿势，双肘支撑膝盖，缓慢用鼻吸气、缩唇呼气，重复进行可减轻呼吸困难。情绪紧张导致症状时建议进行腹式呼吸训练。

2、改善生活习惯

避免吸烟及二手烟环境，保持室内通风，肥胖者需控制体重。慢性阻塞性肺疾病患者需进行呼吸康复锻炼。

3、药物治疗

支气管哮喘急性发作可使用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德雾化溶液、孟鲁司特钠片；心力衰竭患者需遵医嘱服用地高辛片、呋塞米片、螺内酯片。

4、氧疗

血氧饱和度低于90%需进行家庭氧疗，慢性呼吸衰竭患者建议每天低流量吸氧15小时以上，突发严重缺氧应立即就医。

日常避免剧烈运动及过度劳累，出现持续胸痛、意识模糊等危重症状时须急诊处理。建议定期进行肺功能及心脏超声检查。