牙龈发炎可通过口腔清洁、局部冷敷、药物缓解、专业治疗等方式改善,常用的消炎药物有甲硝唑、阿莫西林、布洛芬等。
1、口腔清洁
使用软毛牙刷轻柔清洁牙齿和牙龈,配合含氯己定的漱口水减少细菌滋生,每日至少两次。
2、局部冷敷
用冰袋包裹毛巾敷于面部肿胀处,每次10-15分钟,间歇进行,有助于缓解疼痛和炎症。
3、药物缓解
可遵医嘱使用甲硝唑对抗厌氧菌感染,阿莫西林针对细菌性感染,布洛芬减轻疼痛和肿胀。
4、专业治疗
顽固性牙龈炎需牙科医生进行龈下刮治或抗生素冲洗,深部感染可能需切开引流。
避免辛辣刺激食物,保持规律作息,炎症持续超过3天或伴发热应及时就医。