痛经可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方法缓解或根治。
1、生活方式:
保持规律作息、适度运动及腹部保暖有助于缓解痛经,避免生冷饮食与过度劳累。
2、药物治疗:
布洛芬、酮洛芬等非甾体抗炎药可止痛,短效避孕药调节激素,中药制剂如少腹逐瘀颗粒也可使用。
3、中医调理:
针灸、艾灸或按疗程服用温经散寒类中药汤剂,如当归四逆汤,需由中医辨证施治。
4、手术治疗:
针对子宫腺肌症等器质性疾病,可选择病灶切除术或子宫神经阻断术,术后可能根治痛经。
建议痛经患者记录月经周期症状,及时就医明确病因,避免自行长期服用止痛药。