久蹲起来膝盖疼是什么原因

Question

久蹲起来膝盖疼是什么原因

Answer 1

久蹲后起身膝盖疼痛可能由髌骨软化症、半月板损伤、骨关节炎、滑膜炎等原因引起。

1、髌骨软化症：

髌骨软骨磨损导致活动时摩擦增加。减少深蹲动作，加强股四头肌锻炼，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、塞来昔布、双醋瑞因等药物。

2、半月板损伤：

膝关节扭转或长期负重导致半月板撕裂。佩戴护膝限制活动，关节镜手术修复，可选用洛索洛芬钠、玻璃酸钠注射液、口服钙剂辅助治疗。

3、骨关节炎：

关节退行性病变引发炎症反应。控制体重减轻关节负担，采用超声波理疗，药物可选帕瑞昔布钠、双氯芬酸钠缓释片、盐酸氨基葡萄糖胶囊。

4、滑膜炎：

关节滑膜受刺激产生无菌性炎症。急性期冰敷消肿，避免剧烈运动，治疗用药包括依托考昔、地奥司明片、外用氟比洛芬凝胶贴膏。

日常注意补钙和维生素D，避免爬山爬楼等伤膝运动，疼痛持续超过两周需骨科就诊排查韧带损伤或风湿免疫性疾病。