膝盖关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。治疗方法主要有减轻体重、关节腔注射、口服非甾体抗炎药、关节置换手术。
超重会增加关节负荷,减轻体重能有效缓解症状。建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动,避免爬楼梯或负重活动。
热敷可改善局部血液循环,超声波治疗有助于减轻炎症。关节功能训练可增强肌肉力量,保持关节稳定性。
双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于修复软骨,关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑功能。
关节镜清理术适用于早期患者,全膝关节置换术常用于终末期病变。术后需配合康复训练恢复关节功能。
日常注意关节保暖,避免久蹲久跪,适量补充钙质和维生素D。症状加重时应及时就医评估。