椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、微创手术等方式治疗。椎间盘突出通常由外伤、劳损、退行性变、遗传因素等原因引起。
急性期需严格卧床2-3周,选择硬板床并保持腰椎生理曲度,避免久坐久站等加重椎间盘压力的动作。
牵引治疗可减轻椎间盘压力,超短波等理疗能缓解神经根水肿,康复训练加强腰背肌群稳定性。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,脱水剂甘露醇减轻神经水肿,神经营养药甲钴胺促进修复。
椎间孔镜技术通过7mm切口摘除突出髓核,射频消融术针对小型突出进行热凝治疗,创伤小且恢复快。
术后需佩戴腰围保护,逐步进行五点支撑法等康复训练,避免弯腰搬重物等诱发动作。