想要孩子怎么办

Question

想要孩子怎么办

Answer 1

想要孩子可通过规律同房、监测排卵、孕前检查、调整生活方式等方法提高受孕概率。

1、规律同房

建议在女性排卵期增加同房频率，每周2-3次为宜，避免过度计算排卵日造成心理压力。

2、监测排卵

使用基础体温测量或排卵试纸判断排卵日，宫颈黏液变化也可作为辅助判断依据。

3、孕前检查

夫妻双方应进行优生五项、精液分析、甲状腺功能等基础检查，排除影响受孕的潜在疾病。

4、生活方式

保持充足睡眠，戒烟戒酒，适当补充叶酸和维生素E，控制体重在正常范围内。

超过一年未避孕仍未怀孕需就医评估，高龄夫妇建议提前咨询生殖专科医生。