膝盖外侧疼痛是怎么回事

Question

膝盖外侧疼痛是怎么回事

Answer 1

膝盖外侧疼痛可能由韧带拉伤、滑囊炎、骨关节炎、半月板损伤等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、关节注射、手术修复等方式缓解。

1、韧带拉伤

剧烈运动或急转动作可能导致髂胫束拉伤，表现为局部压痛和活动受限，急性期需冰敷制动并用弹性绷带固定。

2、滑囊炎

髌前滑囊反复摩擦可引发无菌性炎症，伴随红肿热痛，可口服布洛芬缓释胶囊配合局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂。

3、骨关节炎

关节软骨退变会导致外侧间隙疼痛加重，与年龄和肥胖相关，可联合使用硫酸氨基葡萄糖胶囊和塞来昔布胶囊。

4、半月板损伤

膝关节扭转易造成外侧半月板撕裂，出现弹响和交锁症状，严重者需关节镜下成形术。

日常避免爬楼梯和深蹲动作，肥胖者需控制体重，运动中佩戴护膝可减少关节压力。