尾巴骨骨折可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。尾骨区域遭受直接撞击、分娩损伤、骨质疏松、高处坠落是常见原因。
急性期需绝对卧床休息1-2周,使用环形坐垫分散压力。排便时避免过度用力,可通过增加膳食纤维摄入预防便秘。
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。伴有肌肉痉挛者可联合氯唑沙宗片缓解症状。
恢复期采用局部热敷促进血液循环,每日2次每次20分钟。超短波治疗可帮助消肿镇痛,需由康复科医师指导进行。
严重移位或合并神经损伤时需行尾骨切除术,术后配合骨盆稳定性训练。长期顽固性疼痛可能需要尾神经阻滞治疗。
恢复期间避免骑车或久坐,睡眠时采取侧卧姿势减轻尾骨压力,饮食注意补充钙质和维生素D促进骨骼愈合。