玉米须茶功效和作用是什么

Question

玉米须茶功效和作用是什么

Answer 1

玉米须茶具有利尿消肿、辅助降压、利胆护肝、调节血糖等功效，适合轻度水肿、高血压初期人群适量饮用。

1、利尿消肿

玉米须中含钾盐和皂苷类物质，能促进钠离子排出，缓解因盐分摄入过多或久坐导致的下肢水肿，可搭配陈皮煮沸饮用。

2、辅助降压

黄酮类成分有助于扩张外周血管，对情绪紧张或肥胖引起的早期血压升高有调节作用，需避免与降压药同服。

3、利胆护肝

所含多糖和有机酸能刺激胆汁分泌，改善高脂饮食后的消化不良，慢性胆囊炎患者饮用前应咨询医生。

4、调节血糖

玉米须多糖可延缓肠道糖分吸收，糖尿病前期人群可搭配桑叶泡饮，已确诊者不可替代降糖药物。

饮用时选择新鲜无霉变的玉米须，每日量不宜超过10克，脾胃虚寒者应减量，出现腹痛应停用并就医。