没有上环可通过安全套、短效避孕药、避孕针、皮下埋植等方式避孕。避孕方法的选择与个人健康状况、生育计划等因素有关。
使用方便且能预防性传播疾病,每次性生活均需正确使用乳胶或聚氨酯材质避孕套,破裂或脱落需及时采取补救措施。
含雌孕激素的复方口服避孕药如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片需每日定时服用,适合月经规律且无血栓风险的女性。
醋酸甲羟孕酮等长效避孕针每3个月注射一次,可能引起月经紊乱,需在医生指导下评估心血管及骨骼健康状况后使用。
左炔诺孕酮埋植剂在臂部皮下放置后可持续释放激素3年,需由专业医生操作,可能出现不规则出血等副作用。
根据自身情况选择避孕方式时,建议咨询医生并进行宫颈癌筛查等基础健康检查,同时保持规律作息和均衡饮食。