测量血压偏高的因素有哪些

Question

测量血压偏高的因素有哪些

Answer 1

测量血压偏高的因素主要有测量前未充分休息、袖带尺寸不合适、情绪紧张焦虑、白大衣高血压等。

1、测量误差

测量前30分钟内吸烟、饮用咖啡或剧烈运动会导致暂时性血压升高，建议静坐5分钟后重复测量。

2、设备因素

袖带过小会挤压动脉导致读数偏高，成人应选用气囊宽度覆盖上臂周径40%的袖带。

3、心理因素

医院环境引起的紧张情绪可激活交感神经，造成收缩压升高10-20mmHg，建议居家多次测量取平均值。

4、白大衣效应

约15%-30%人群在医疗机构测量时血压异常升高，需通过24小时动态血压监测确诊。

建议保持规律作息，限制钠盐摄入，每周进行3-5次有氧运动有助于维持血压稳定。