脸上长很多红色的小痘痘该怎么办

Question

脸上长很多红色的小痘痘该怎么办

Answer 1

脸上长很多红色小痘痘可通过皮肤清洁、局部用药、调整饮食、规律作息等方式治疗，通常由油脂分泌过多、细菌感染、内分泌失调、毛囊炎等原因引起。

一、皮肤清洁

选用温和的氨基酸洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障，每日洗脸不超过两次，水温保持在接近体温为宜。

二、局部用药

痤疮丙酸杆菌感染时可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等抗生素药膏；炎症明显时可使用过氧苯甲酰凝胶等抗炎药物。

三、调整饮食

减少高糖高脂食物摄入，避免牛奶及乳制品刺激胰岛素生长因子，每日饮水不少于1500毫升，适当增加富含维生素A的深色蔬菜。

四、规律作息

保证每日23点前入睡，睡眠时间不少于7小时，避免长期熬夜导致雄激素水平升高，每周进行适度有氧运动。

皮损持续加重或伴随囊肿结节形成时，应及时至皮肤科就诊排查玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎等继发性皮肤疾病。