胸肋软骨炎该怎么办

Question

胸肋软骨炎该怎么办

Answer 1

胸肋软骨炎可通过局部热敷、非甾体抗炎药应用、物理治疗、姿势调整等方式治疗。胸肋软骨炎通常由外伤、慢性劳损、病毒感染、自身免疫反应等原因引起。

1、局部热敷

每日用温热毛巾敷于疼痛部位，促进局部血液循环，缓解炎症反应，避免使用过烫物品以防烫伤。

2、非甾体抗炎药

遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等药物，抑制前列腺素合成减轻疼痛，可能与肋软骨退行性变或反复微小创伤有关，表现为深呼吸或按压时胸壁刺痛。

3、物理治疗

超短波、红外线等理疗可改善局部代谢，减少炎性渗出，适用于病程较长者，可能与胸廓力学改变或风湿性疾病相关，伴随上肢活动受限。

4、姿势调整

避免久坐驼背或单侧负重，使用符合人体工学的座椅，睡眠时选择仰卧或健侧卧位，减少患侧肋软骨压力。

发病期间应避免剧烈运动和重体力劳动，可适量补充维生素D及钙质，若疼痛持续两周无缓解需及时就诊胸外科。